Trei bauturi delicioase care te ajuta sa slabesti in talie.

ceai de menta cu gheata si lamaie pentru talie

Ice Tea de menta
Menta este foarte buna cand vine vorba de ardere a caloriilor. Aceasta planta este cunoscuta pentru actiunea pe care o are asupra metabolismului, ajutand la descompunerea grasimilor in organism.
Preparati ceai de menta in mod obisnuit, fara sa adaugati zahar, lasati-l sa se raceasca si adaugati cateva cuburi de gheata.
Puteti experiementa prin adaugarea de ceai verde si cateva picaturi de lamaie.

fresh de ananas pentru a slabi in talie
Fresh de ananas
Ananasul proaspat contine enzina “bromelaina”care descompune proteinele din alimenta ajutand digestia si reducand balonarea. Prin urmare, ananasul este un fruct perfect pentru bauturi benefice sanatatii si pierderii in greutate.
Umple o cana cu bucati de ananas taiat cuburi si amesteca-le cu iaurt. Daca doriti un efect suplimentar, puteti amesteca ananasul cu probiotice, imbunatatind si mai mult sanatatea stomacului. Ca si indulcitor folositi putina miere daca mai este cazul.
limonada cu castravete pentru a slabi in talie
Limonada cu castravete proaspat
Nu-ti place apa simpla sau cea cu arome pentru ca are prea mult zahar? Atunci, incearca aceasta reteta usor de preparat. Inmuiati un castravete proaspat taiat felii in 2 litri de apa plata, adaugati suc de la o lamaie, putin ghimbir proaspat si cateva frunze de menta. Lasati bautura sa se raceasca timp de cateva ore si serviti cu cateva cuburi de gheata.

You may also like...

Leave a Reply